Cvičení Taiči - Pouze individuálně
Výuka probíhá pouze individuálně. Je možno se domluvit telefonicky
Motto: "Stabilita - Rovnováha - Poznání - práce s energií čchi"
Zdravím Vás,
Nabízím individuální lekce části sestavy 108 prvků taichi - 3 části (1část: země, 2 část: člověk, 3 část: vesmír). Máte se na co těšit a já taky:)
Sestava 108 prvků vychází z koncepce čínské mistrové Yang Tai-ji Quan - Zhai Jun (zdravadusicka.cz). Sestava má blahodárný vliv na posturální svalstvo (při cvičení se učíte správně stát, chodit a dýchat - během cvičení vás poupravuji a sděluji jak má správně vypadat cvičící pozice). Cvičení dále vyrovnává energetická centra v těle, rozproudí energii v těle v místech, kde přes den stagnovala. Taichi pomáhá pro relaxaci nejen těla, ale také i mysli, revitalizuje a regeneruje všechny orgány a buňky v organismu. Člověk se po cvičení cítí svěží, odpočinutý a vyrovnaný.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i pro začátečníky a pokročilé. Na cvičení doporučuji pohodlné a vzdušné oblečení, tenké ponožky, měkkou sportovní obuv, něco k pití a podložku pro úvodní rozcvičení.
Bližší informace Petra Vojtová, telefon: 607 201 621, email: petravojtova@centrum.cz
